Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /var/www/stressfribryggen.dk/public_html/wp-includes/plugin.php on line 579

Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /var/www/stressfribryggen.dk/public_html/wp-includes/plugin.php on line 579
Om stresscoaching | Stressfri på Bryggen Om stresscoaching | Stressfri på Bryggen

Om stresscoaching

Et stresscoachingforløb består typisk af fem sessioner à halvanden time. I forløbet vil du få:

  • – en vurdering af dit stressniveau
  • – rådgivning med afsæt i din konkrete situation
  • – nyttig viden om stress
  • – indsigt i hvordan stress påvirker dig fysisk og mentalt
  • – afdækket stressårsagerne i dit liv
  • – bevidsthed om egne handlemønstre
  • – personlig udvikling
  • – redskaber til at komme styrket ud af dit stressforløb

balance

Comments are closed.